작성자 : 최용희
  작성일 : 2002년 11월 05일 10시 06분 51초

1학년 학부모(2002/03/29 (11:28:47)

한일고에서 새로운 환경과 단체생활에 적응한지 벌써 한달이 다된 시점에서 볼때 이젠 어엿한 한일인이 되가는 모습을 보면서 대견스러움을 느낀다.
그래서 새내기 학생들에게 건강관리와 시간관리에 대해서 당부하고 싶은것은 첫째, 아침식사 거르지 않기 캠페인을 하자. 좋은 아침이라고 서로 인사
나누고 식사 권장하기를 바래..아침식사야 말로 활기찬 하루를 시작하는
원동력이고 ,신체적으로 영양분을 많이 섭취해야 할 시기에 식사를 거르면
활발한 신진대사의 작용이 잘되지 않아서 건강에도 나쁘고 공부시간에도
집중력이 떨어지고.머리도 아프고.배도 고프고.잠도 오고 그대로 수업하면
책상에 엎드리는 일 밖에 없단다..그렇게 공부해서 무엇이 남겠니..
또 점심을 많이 먹게되면 졸음이 오니 건강을 위해서 아침은 황제처럼 맛있게 먹도록 해라.(식사하지않고 시간을 이용해서 축구하지 않기,잠자지 않기를 실천하기 바래) .학년 동기와 선배들이 동참해서 해 주기바래..왜 식사시간에 과자와 빵으로 대체해야 할 이유가 있는지 안타까울 뿐 이야...
둘째,하루의 시간 계획표를 세우고 탄력있고 여유있는 마음을 갖도록 하자.
자기스타일에 맞춰서 쉽고 어려운 과목의 시간 배분을 하고 긴장된 머리를 쉬게 할때는 가벼운 독서,머리 어깨 허리 무릎 발 풀기 운동을 할때 힘도 솟고 에너지도 크게 쓸 수 있는거란다..
따라서 철저한 건강관리와 시간관리를 해야 만이 실력 향상도 되고 자기
만족도 가질 수 있는 것이니 항상 실천하기 바란다.